Terapia psicológica con Silvia García Graullera

Psicóloga especialista en Psicología Clínica, directora de PSICIA - Silvia García Graullera

Psicóloga clínica con más de 25 años de experiencia

Hay momentos en los que, aunque por fuera todo parezca funcionar, por dentro algo no encaja. Ansiedad persistente, bloqueo emocional, dificultad para tomar decisiones, relaciones que se repiten o un malestar que no sabes explicar del todo.

Soy Silvia García Graullera, psicóloga clínica con más de 25 años de experiencia en evaluación, diagnóstico y tratamiento de distintos trastornos psicológicos. Acompaño a personas que necesitan comprender qué les ocurre y encontrar una forma diferente —más consciente y más amable— de relacionarse consigo mismas.

👉 Pide tu primera sesión y empecemos a aclarar lo que te está pasando.

¿En qué puedo ayudarte?

Especialista en Trastorno Obsesivo Compulsivo (TOC)

Una parte central de mi trabajo clínico es el Trastorno Obsesivo Compulsivo (TOC). Cuento con una amplia experiencia en la evaluación, diagnóstico y tratamiento del TOC, tanto en sus formas más conocidas como en presentaciones menos visibles o atípicas.

Trabajo con personas que experimentan:

Pensamientos obsesivos intrusivos, persistentes y angustiantes
Dudas constantes, necesidad de certeza o miedo a perder el control
Compulsiones mentales (revisar, analizar, neutralizar, rumiar)
Compulsiones conductuales (comprobaciones, rituales, evitaciones)
TOC de contenido agresivo, sexual, religioso o moral
TOC relacional o dudas obsesivas en la pareja

El TOC no es una manía ni una cuestión de fuerza de voluntad. Es un trastorno complejo que requiere intervención especializada y experiencia clínica.

Además del TOC, trabajo con personas adultas que experimentan, entre otras dificultades:

Ansiedad, angustia y sensación constante de alerta
Estados depresivos, apatía o vacío emocional
Bloqueos vitales y dificultad para avanzar
Problemas de autoestima y autocrítica excesiva
Dificultades en las relaciones personales o de pareja
Experiencias traumáticas o emocionalmente intensas
Malestar psicológico sin un motivo claro

No necesitas tener un diagnóstico previo ni “estar muy mal” para acudir a terapia. A veces, simplemente algo duele, pesa o se repite, y merece ser escuchado.

Mi forma de trabajar

Mi enfoque se basa en una evaluación rigurosa y personalizada. Antes de intervenir, es fundamental comprender en profundidad tu historia, tus recursos y el origen del malestar.

La terapia es un proceso colaborativo en el que:

Exploramos lo que te ocurre con calma y respeto
Damos sentido a síntomas, emociones y conductas
Identificamos patrones que mantienen el malestar
Trabajamos para generar cambios reales y sostenibles

No ofrezco soluciones rápidas ni recetas universales. Cada proceso terapéutico es único y se adapta a la persona y al momento vital en el que se encuentra.

Experiencia profesional

Cuento con más de 25 años de trayectoria clínica, trabajando en evaluación, diagnóstico y tratamiento psicológico en diferentes contextos.

Esta experiencia me permite:

Detectar con precisión el origen del malestar
Ajustar la intervención a cada caso concreto
Integrar distintos enfoques terapéuticos cuando es necesario
Ofrecer un espacio seguro, profesional y humano

La experiencia no sustituye al vínculo, pero sí aporta claridad, criterio clínico y profundidad al proceso terapéutico.

Formación

Psicóloga Especialista en Psicología Clínica (Ministerio de Educación y Ciencia)
Colegiada M-13829 – Colegio Oficial de la Psicología de Madrid
Más de 25 años de experiencia
Formación destacada:
- Experto Universitario en Adicción a las Nuevas Tecnologías – UNIR
- Suficiencia Investigadora – UNED
- Programa de Doctorado: Psico-neurofisiología de la consciencia – UNED

¿Cómo son las sesiones?

Mi forma de trabajar es orientada a la eficacia terapéutica. Aunque no existe una duración estandarizada y cada proceso se adapta a la persona, mi objetivo es que los tratamientos sean lo más breves posibles en número de sesiones, sin perder profundidad ni rigor clínico.

Desde el inicio trabajamos con una dirección clara, evitando prolongar la terapia innecesariamente.

Formato: terapia individual
Modalidad: online y presencial (según disponibilidad)
Duración: aproximadamente 50/60 minutos
Frecuencia: adaptada a cada proceso

Desde la primera sesión trabajamos con un objetivo claro: que te sientas escuchado/a, comprendido/a y acompañado/a desde un lugar profesional y respetuoso.